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Pomodoro Timer
25:00Focus
Work 25 min · Short break 5 min · Every 4 pomodoros → Long break 15 min
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使用指南
点击模式标签(专注 / 短休息 / 长休息)选择会话类型,按播放键开始计时。重置按钮重新开始当前会话,跳过按钮跳到下一阶段。在设置中自定义时长。
为什么使用此工具
番茄工作法通过将工作拆分为固定时间段并穿插短暂休息来提升专注力。研究表明这种方式能减少精神疲劳,尤其适合深度工作场景。
常见问题
- 什么是番茄工作法?
- 专注工作 25 分钟,休息 5 分钟,每完成 4 个番茄后休息 15 分钟,循环进行。
- 时间结束会有提示音吗?
- 会。每个会话结束时会播放简短的提示音,使用浏览器 Web Audio API,无需下载任何文件。
- 可以修改计时时长吗?
- 可以。点击设置可自定义专注、短休息和长休息的时长(1–120 分钟)。