上一篇讲用 git worktree 替代 stash，留了个尾巴：node_modules 得重装一遍。worktrunk 是一个 7.4k 星的 Rust 命令行工具，把 worktree 的建、切、列、删、合做成了 wt 一条命令，还顺手把 node_modules 的问题用 APFS 克隆解决了：56,233 个文件 1.7 GiB，3 秒拷完，磁盘一字节不多占。本文在一个真实仓库里跑了一遍，讲清哪几步真被省掉、哪个默认行为会把 .env 一起拷走、哪些功能我不会开。
写到一半被叫去修线上 bug，大多数人的肌肉记忆是 git stash → 切分支 → 修完 → 切回来 → stash pop。这条路每一步都有坑：stash 不带未跟踪文件、pop 会冲突、忘掉的 stash 堆成坟场。git worktree 让同一个仓库同时有两个目录、两个分支，修 bug 在另一个目录里做，主目录一个字节都不动。本文讲清 worktree 的原理、四条常用命令、和 stash 的适用边界，以及 node_modules 怎么办。
Plan Mode 是 Claude Code 的只读规划模式：先调研代码库、产出实施方案，经你批准后才动手改代码。本文讲清怎么进入 Plan Mode（Shift+Tab 循环切换）、它到底拦住了什么、什么任务该用什么任务不该用，以及让规划真正提质量的四个技巧。